Fit ve güzel olmanın en ballı yolu

İlkbaharla birlikte doğa her ne kadar şenlikli bir şekilde uyansa da, bir takım cilt problemlerini de beraberinde getiriyor. Matlık, kuruluk, leke, kızarıklık bu dönemde sıklıkla yaşanan cilt problemlerinin başında geliyor. Zayıflama telaşı ise ilkbaharın bir diğer stresli gündem maddesi durumunda bulunuyor. Balın Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, yaşanan bu sağlık ve güzellik problemlerine karşı ham ve […]

Devamını Oku

Baş ağrınızın nedeni D vitamini eksikliği olabilir

D vitamini vücuttaki en önemli minerallerin başında geliyor. Bağışıklık sistemini ve kemikleri güçlendiren D vitamininin eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme Uzmanı Ulaş Özdemir, “Özellikle yaşlı ve çocuklarda kas ve kemik sağlığı açısından D vitamini oldukça önemli. D vitamini eksikliği baş ağrısı ve saç dökülmesinin de önemli sebeplerinden biri” açıklamasında bulundu. […]

Devamını Oku

Göbek düşmesi nedir

7’den 70’e herkesin başına gelen ve asla hafife alınmaması gereken göbek düşmesi, karın içindeki organın bulundu yerden kayması veya yerinin değişmesi anlamına geliyor. Geleneksel olarak uygulanan yanlış tedaviler ciddi ve kalıcı sorunlara neden olabiliyor. İşte göbek düşmesi ile ilgili detaylı bilgiler. Belirtileri – Göbek ve çevresinde ağrı veya ağırlık hissedilmesi– Göbek ve çevresinde şişlik, ödem […]

Devamını Oku

Sürekli yorgun ve vücut ağrınız varsa dikkat

Yaygın vücut ağrısı, yorgunluk ve uyku bozukluğu ile kendini gösteren fibromyalji, kireçlenmeden sonra en sık karşılaşılan romatizmal hastalıkların başında geliyor. Hastalığa kimi durumlarda depresyonun eşlik ettiğini belirten uzmanlar, hastanın bilgilendirilmesinin önemine işaret ediyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Aydın Ender Süzer, hastalıkla ilgili önemli bilgiler verdi. Sabah yorgunluğu ve depresyon görülebilir Fibromyalji, başlangıçta kas […]

Devamını Oku

Mide kanamasının en yaygın sebebi ülser

Günümüzde en çok karşılaşılan rahatsızlıkların başında mide sorunları geliyor. Yanlış beslenme, stres, kirli hava mideyi çok etkiliyor. Gastrit, ülser sıklıkla karşılaşılan problemler. Mide sorunlarının ilerleyen aşamasında midede kanamalar meydana gelebiliyor. Ülseriniz varsa dikkat! Mide kanamasının en sık görülen nedeni yüzde 40 oranında mide ülserlerine bağlı gelişen kanamalardan kaynaklanır. Bu kanamalar önemlidir çünkü bu kanamaların yarısı […]

Devamını Oku

Kulak çınlaması neden olur

Kulak çınlaması toplumda sıklıkla görülüyor ve kulak çınlaması yaklaşık 3 kişiden birini olumsuz etkiliyor. Kulak çınlamasının genellikle 30 yaş üstünde daha sık görüldüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kazkayası, kulak çınlamasına dair detaylar hakkında bilgi verdi. Hipertansiyon ve kas spazmları kulak çınlaması sebebi Kulak çınlamasının objektif ve subjektif […]

Devamını Oku

Meme kanserinde gereksiz kemoterapiyi önleyen test Türkiye’de

ODTÜ’lü bilim insanlarınca “Prosigna” ismi ile hayata geçirilen ve kişiye özgü tanı imkanı sağlayan tedavi yönlendirme ve risk öngörü testi sayesinde, meme kanseri hastalarının gereksiz kemoterapi alması önlenebilecek. Test ile meme kanseri hastasının kemoterapiye ihtiyacı olup olmadığı, genetik inceleme sonucu belli olacak. Sonuç kısa sürede alınabilecek Kalkınma Bakanlığı destekli, ODTÜ Enformatik Enstitüsü bünyesindeki Kanser Sistem […]

Devamını Oku

Otizmde doğru ve etkili eğitim yolu

Bilimsel araştırmalar, erken tanı ve doğru bir eğitim yöntemi ile yoğun olarak eğitim alan çocukların yaklaşık yüzde ellisinde otizmin belirtileri kontrol altına alınabildiğini, gelişim sağlanabildiğini, hatta bazı otizmli çocukların ergenlik yaşına geldiklerinde diğer arkadaşlarından farkı kalmadığını göstermektedir. Otizmde doğru ve etkili eğitim nasıl olmalı – Eğitim olabildiğince erken başlamalıdır. Günümüzde 18 aydan itibaren otizm tanısı […]

Devamını Oku

Kış hastalığı değil kanser belirtisi olabilir

Her yıl 100’den fazla çocuk yaşı ne olursa olsun kanser gerçeği ile karşı karşıya kalıyor. Çocuklar arasında en sık görülen kanser türleri arasında ilk sırayı lösemi alırken; lenfoma, böbrek tümörleri ve yumuşak doku tümörleri ile de karşılaşılabiliyor. Halsizlik, çabuk yorulma, öksürük, nefes darlığı ve ateş gibi özellikle kış aylarında sık rastlanan ve enfeksiyon hastalıkları ile […]

Devamını Oku

D vitamini eksikliği rahatsızlıkları

Kışın dışarıda yeteri kadar vakit geçirmemek, D vitamini eksikliğini artırıyor. Süt ürünleri tüketmemek, vitamin kullanmamak da eksikliğin devam etmesine neden oluyor. D vitamini eksikliği rahatsızlıkları ise depresyon, kas ağrıları ve kemik erimesi gibi rahatsızlıklar. Bunların önüne geçmek için mutlaka D vitamini kullanın. D vitamini vücut sağlığınızın önemli bir parçasıdır. Ruh sağlığı açısından önemli olan serotonini […]

Devamını Oku