Fit ve güzel olmanın en ballı yolu

İlkbaharla birlikte doğa her ne kadar şenlikli bir şekilde uyansa da, bir takım cilt problemlerini de beraberinde getiriyor. Matlık, kuruluk, leke, kızarıklık bu dönemde sıklıkla yaşanan cilt problemlerinin başında geliyor. Zayıflama telaşı ise ilkbaharın bir diğer stresli gündem maddesi durumunda bulunuyor. Balın Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, yaşanan bu sağlık ve güzellik problemlerine karşı ham ve […]

Devamını Oku

Kalp hastalığınız varsa rüzgara doğru yürümeyin

Havaların soğuması ve kış aylarında oluşan hava kirliliği özellikle kalp ve yüksek tansiyon hastalarında ciddi tehlikelere neden olur. İnsan vücudu iç ısısı sabittir ve ortalama 36-37 derecedir. Soğuk havalarda vücutta bir takım değişiklikler oluşur. Deri damarları ısı kaybını azaltmak için fizyolojik olarak büzüşür, kaslar istemsiz olarak titreme ile ısı oluşumunu arttırır. Vücut sıcaklığını koruyabilmek için […]

Devamını Oku